

¿Aburrirse puede causar estrés?
Comparto esta nota publicada en la revista Reflexiones, en la que destaco que el estrés no es sólo motivado por el exceso de trabajo.
(Continúa en el blog)

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Soy Mónica Muruaga, psicóloga y terapeuta corporal
Mi objetivo es ayudar a las personas a encontrar y a esclarecer cuáles son las causas que dificultan su diario vivir. A partir de allí brindarles recursos, información, técnicas, interpretaciones, reflexiones, y estrategias que les permitan afrontar y resolver las situaciones que las inquietan o angustian y les generan malestar, logrando así conseguir el equilibrio necesario para poder vivir saludablemente.
Soy Mónica Muruaga, psicóloga y terapeuta corporal
Mi objetivo es ayudar a las personas a encontrar y a esclarecer cuáles son las causas que dificultan su diario vivir. A partir de allí brindarles recursos, información, técnicas, interpretaciones, reflexiones, y estrategias que les permitan afrontar y resolver las situaciones que las inquietan o angustian y les generan malestar, logrando así conseguir el equilibrio necesario para poder vivir saludablemente.

Nota en la revista Reflexiones


