Soy Mónica Muruaga
Psicóloga clínica y terapeuta corporal
Mi objetivo es ayudar a las personas a encontrar y a esclarecer cuáles son las causas que dificultan su diario vivir y poder afrontarlas de modo tal que no obstaculicen el desarrollo personal. Ayudarlas y acompañarlas a diseñar una vida que tenga sentido.
Les brindo otra mirada, otro enfoque y alternativas de soluciones que los llevarán a generar nuevas acciones, distintas a las que venían realizando, produciendo cambios necesarios que les permitirán recuperar su bienestar.
MODALIDAD DE TRABAJO
Psicóloga integral
Es un abordaje que articula distintas herramientas terapéuticas para lograr mejorar el autoconocimiento necesario para alcanzar los cambios y objetivos deseados. Integrar el cuerpo y la mente, generando y acercándonos a la coherencia entre lo que sentimos, pensamos y actuamos, logrando de este modo acercarnos a llevar una vida más auténtica y saludable.
Solicitar una entrevista vía mail a [email protected]
Recibirás toda la información necesaria para comenzar un tratamiento
Si estás de acuerdo con la información recibida, podrás solicitar un turno.
Me comunicaré contigo para acordar el primer encuentro.
El hacer una entrevista diagnóstica me permitirá saber si soy yo la profesional adecuada para ayudarte, en el caso de que no fuese así te sugeriré el profesional de mi confianza para que te acompañe y ayude a resolver tu situación.
¿CÓMO FUNCIONA?
Primero hay 3 encuentros, cuyo objetivo son:
Conocernos y diagnosticar tu situación
Generar la alianza terapéutica, indispensable para trabajar en un clima de confianza
Clarificar los objetivos a lograr
Habiendo alcanzado los pasos previos, comenzaremos el tratamiento
TEMAS DE INTERES
Estrés y ansiedad
Entrenamiento de lectura corporal. Modificación de hábitos, técnicas de respiración.
Pareja y familia
Lograr una comunicación efectiva y funcional que permita mejorar los vínculos.
Asertividad
Expresarse con libertad, respetando tus derechos y el de los demás, posibilita una comunicación más eficaz con los otros en las distintas áreas de la vida (laboral, social, afectiva o sexual). Saber poner límites disminuye el estrés y mejora la autoestima.
ASESORÍAS
¿Qué es una asesoría psicológica?
Es un único encuentro en el que se brindan herramientas para afrontar una situación que no se esté pudiendo resolver. Los temas que se trabajan son manejo del estrés y ansiedad, aprender a poner límites y gestión de vínculos de pareja y familia.
El encuentro se propone como un espacio de orientación, no reemplaza a una psicoterapia ni es incompatible con ella.